Znaczenie słowa "interval training" po polsku

Co oznacza "interval training" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

interval training

US /ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈɪn.tə.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
"interval training" picture

Rzeczownik

trening interwałowy

a type of physical training that involves a series of high-intensity workouts interspersed with rest or relief periods

Przykład:
Interval training is an effective way to improve cardiovascular fitness.
Trening interwałowy to skuteczny sposób na poprawę wydolności krążeniowej.
She added interval training to her running routine to increase her speed.
Dodała trening interwałowy do swojego planu biegania, aby zwiększyć prędkość.